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この商品について
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Speed、Agility、Quicknessをわかりやすい説明とともに収録したDVDです。
187種のドリルを映像と音声で同時にわかりやすく説明。また、素早いドリルの動作などはスロー映像でも収録しております。競技を問わず必要とされる、基礎体力を向上させるトレーニング方法が満載されています。
【トレーニング内容】
このDVDセットは、スピード、アジリティ、クイックネス、ウォーミングアップに特化したトレーニングプログラムを提供します。
【対象者】
アスリートやフィットネス愛好者に最適で、パフォーマンス向上を目指す方に役立ちます。
【視覚的なガイド】
各トレーニングは視覚的にわかりやすく構成されており、初心者から上級者まで対応しています。
- タイトル: SAQ TRAINING vol.1 Speed & Agility
- タイトル: SAQ TRAINING vol.2 Quickness & Warming Up
- DVDの種類: スポーツ・フィットネス
- 内容: スピード、アジリティ、クイックネス、ウォーミングアップ
- 言語: 日本語
定価：13,800円
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ご覧いただきありがとうございます。
カテゴリー:
CD・DVD・ブルーレイ##DVD##スポーツ・フィットネス
商品の状態:
新品、未使用
配送料の負担:
送料込み(出品者負担)
配送の方法:
らくらくメルカリ便
発送元の地域:
愛知県
発送までの日数:
3~7日で発送
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Update Time:2025-05-13 18:20:54
